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2020/06

고 노무현 대통령 연설. feat.부치지 않은 편지 그가 누군지 잘 알지 못했습니다. 그냥 한 나라의 대통령으로 언제 어디서나 욕을 먹고 있던, 그저그런 대통령인가 보다 했지요. 언젠가 언론 권력을 가진 자들과 입법 권력을 가진 자들이 그를 탄핵했을 때 비로소 그가 누구였는지, 그의 과거를 알 수 있었습니다. 그의 죽음을 라디오를 통해 접하게 되었을 때도, 그를 찾아갈 용기조차 없었습니다. 그를 볼 낯이 없었기 때문이었을까요. 노무현이 없는 노무현의 시대가 비로소 왔을 때에야 다시금 그를 기억합니다. 결코 잊을 수 없는 이름. 그의 신념. 그의 가치. 그를 통해 나를 돌아봅니다. 나는 누구인가. 나는 어떻게 살아갈 것인가.. 일상의 행복과 편안함 속에 가라앉아 가는 나를 깨웁니다. 시대의 새벽길을 홀로 걷다간 그를 추억합니다. 더보기
렉카차 바가지요금 견인 때 동의서 받아야 가능 -2020.07.01 시행 드디어 정상적인 절차가 생겼습니다. 그동안 사고나면 렉카차들이 사방에서 달려와서 협박하곤 합니다. 얼른 자동차를 옮겨야 2차사고를 막을 수 있다고 말이지요. 그런데 말입니다. 한번 견인에 거의 100만원 가량 청구하는 경우도 있다고 합니다. 사고로 정신없는 틈을 타서 막무가내로 견인하고 엄청난 비용을 청구하는 행태가 일반적인 렉카차들의 모습이었다고 합니다. 이제는 견인 하기 위해서는 서면을 통해 구난 동의서를 받아야한다고 합니다. 화물자동차 운수사업법 시행령이 2020년 7월1일부터 시행된다고 하니 정말 좋은 일이 아닐 수 없습니다. 오래전부터 해야 하는 것인데, 이제부터라도 하게 되어 정말 다행인 것 같습니다. 캐롯 자동차 보험의 경우는 월납인 것과 거리측정기에 SOS 버튼이 달린 것이 참 좋은 장점인.. 더보기
포레스트 베이킹 - 비건 케이크 언젠가부터 이맘때가 되면 포레스트 베이킹 인스타에 들어가곤 합니다. 그렇습니다. 같이 사는 사람의 생일이 가까워지기 때문입니다. 간만에 메시지 채팅창을 보니 작년에는 비건 컵케이크 6개를 주문했더군요. 생각해보니 참 맛나게 먹는 모습을 본 것 같기도 합니다. 올해는 비건 홀케이크를 주문했습니다. 보니까 사이즈 선택도 가능하고, 케이크 상판 혹은 깔판에 글자도 적을 수 있고, 그림도 그려주고, 색칠도 해주고, 그렇더군요. 물론 각각 단가가 차이가 납니다. 한번 인스타크램에서 포레스트 비건베이킹스튜디오를 찾아보시거나, 카카오톡 친구추가에서 포레스트 베이킹을 찾아보시면 주문하는 방법 혹은 케이크 종류들을 찾아 보실 수 있습니다. 세상 참 좋아진 것 같습니다. 케이크인데 비건이랍니다. 우유도 사용하지 않고, 그.. 더보기
샤오미 무선 선풍기 3세대 스마트미 샤오미 선풍기 스마트미 음이온 제균 스탠드 무선 선풍기를 구매했습니다. 리모컨도 포함되어있는 가격이면서 220v의 케이블선까지 제공한다고 합니다. 큐텐에서 찾아보니 89달러로 가장 합리적인 가격이어서 이 판매자의 제품을 구매하였습니다. http://qoo.tn/AM6RTR/Q121664749 [106,400원](▼20%)샤오미 스마트미 음이온 제균 스탠드 무선 선풍기 3 / 220v 케이블선 증정 / 리모컨 믿을 수 없는 쇼핑 찬스! 샤오미 스마트미 음이온 제균 스탠드 무선 선풍기 3 / 220v 케이블선 증정 / 리모컨 포함 / APP 연동 / 무료배송:생활가전싱가폴, 일본, 한국, 미국 등 전 세계의 신상품, 최�� www.qoo10.com 이미지에는 10만원이 넘는 가격으로 나왔지만, 달러로는 89.. 더보기
당신이 가장 똑똑한 사람이라면 잘못된 방에 있는 것이다 방안을 둘러봤는데 당신이 가장 똑똑한 사람이라면 잘못된 방에 있는 겁니다. 방안을 둘러보고 ‘하느님, 이 사람들은 정말 놀랍군요.’ 싶다면 제대로 된 방에 있는 것입니다. - 론 마이클스 언제나 보고 배우고 정진하는 인생을 살아갑시다. 더보기
다이어트는 식단과 유산소 운동입니다. 요새 코로나로 야외활동을 잘 안하고 있는 문화가 대세인데요. 그러다 보니 방구석에 앉아서 뭔가를 가만히 보다가 나도모르게 손이가서 새우깡을 먹거나 간식을 먹거나 하는 경우가 발생하기 마련입니다. 그러면 어느덧 배는 불러있고 체중은 요새 주가처럼 신고가를 갱신하고 있죠. 그럴 때 문득 내 생활패턴을 바꿔야겠다는 생각이 든다면 하늘이 당신을 도운겁니다. 그런 생각이 들지 않았다면 하늘조차도 당신을 포기한 셈이 되니까요. 저는 그동안 읽던 카카오페이지를 중단했습니다. 앱을 삭제했어요. 보다가 중단하면 찜찜하기도 하지만, 이런 결단이 있어야 관성처럼 시간 속을 흐르는 나의 인생에 변곡점이 생길 수 있거든요. 그래서 결론은 유산소입니다. 그리고 식단입니다. 내 몸이 신나게 산소를 받아들이는 체제가 되도록 최선을 .. 더보기
A형 간염 조심 (조개젓 먹지 마세요.) □ 질병관리본부(본부장 정은경)는 올해 처음으로 A형간염 집단발생 사례를 확인하여 전파를 차단하고, 감염 원인을 밝혀내기 위해 경상북도, 구미시와 협력하여 역학조사를 실시하고 있다고 밝혔다. ○ 역학조사 결과 지난 3월말~4월 중 경상북도 구미시 내 한 음식점을 이용한 사람들 중 6명이 A형간염에 걸렸으며, 이들은 모두 동일한 음식점에서 반찬으로 나온 조개젓을 섭취한 것으로 확인되었다. □ 질병관리본부와 구미시는 해당 음식점에 조개젓 제공을 중지시키고, 보관중인 조개젓을 수거하여 A형간염 바이러스 검사를 의뢰하였으며, 조리종사자는 업무 배제 및 A형간염 감염 여부를 조사 중에 있다. ○ A형간염 확진자의 동거인 등 접촉자에 대해서는 추가 전파를 막기 위해 예방접종을 실시하였고, 조개젓의 유통경로를 파악 .. 더보기
비말 차단용 마스크 2020.06.05 출시 날이 더워지면서 마스크 속 입김이 뜨거워짐을 느끼고 있습니다. 여름이 다가오기 때문이지요. 이미 낮에는 뜨거운 태양의 햇살에 의해 마스크를 쓰고 있는 것만으로도 더위를 느끼게 됩니다. 그렇기 때문에 요새는 KF94나 KF80 마스크보다 치과에서 사용하는 덴탈마스크나 일회용 마스크를 선호하기도 합니다. 이미 가격도 공적마스크 수준으로 오르는 경우도 있습니다. 1개에 50원 하던 마스크가 10배 이상 뛴 가격에 팔리지만, 시대의 흐름에 따르는 것이니 어쩔수 없겠지요. 하지만, 가격이 천정부지로 오른다면 튤립투기와 같은 꼴을 면치 못할겁니다. 그렇기 때문에 식약처는 수술용 마스크처럼 비말 차단 기능이 있으면서도 일반 소비자가 구매할 수 있는 비말차단용 마스크를 9개 허가했다고 합니다. KF-AD 인증 표시가 .. 더보기
비브리오패혈증 예방수칙 ◇ 올해 비브리오패혈증 첫 사망자 발생, 고위험군은 예방수칙 철저히 준수 당부 - 어패류 익혀먹기, 바닷물 접촉주의(피부에 상처가 있는 경우), 어패류 5℃ 이하 저온보관 및 위생적으로 조리하기 등 □ 질병관리본부(본부장 정은경)는 올해 비브리오패혈증 첫 사망자가 발생하여 예방을 위해 각별한 주의를 당부했다. ○경기도에 거주하는 74세 여성 환자는 부정맥 등 기저질환이 있었으며, 5월 15일부터 부종, 호흡곤란 등의 증상이 발생하여 응급실 내원한 후 5월 20일 사망했다. □ 비브리오패혈증은 감염 시 급성 발열, 오한, 혈압 저하, 복통, 구토, 설사 등의 증상이 동반되고 증상 발현 후 24시간 내 피부 병변이 발생하는 질환이다. ○만성 간 질환자, 알콜중독자, 당뇨병 등의 기저질환이 있는 고위험군에서 .. 더보기