운동 썸네일형 리스트형 헬스장 PT를 받을지 말지 고민될 때 헬스장 아직도 다니고 계신가요? 늘상 새해가 밝으면 이번엔 몸짱이 될거야, 다이어트를 해야지 하는 마음으로 헬스장을 등록하곤 합니다. 그러고는 시간이 흘러 빠르면 3일만에, 혹은 3개월동안 1개월도 채 못가고 그만두기 일쑤입니다. 그럴 때마다 후회하곤 합니다. 올해도 실패구나 하고 말이죠. 그런 와중에 가장 효과가 좋은 방법은 값비싼 PT를 받는 것입니다. 1회당 5~6만원씩 하는 값비싼 PT를 받게 되면 돈이 아까워서라도 계속 다니게 됩니다. 참 좋은 방법이 아닌가요? 사실 강사 수준이 워낙 천지차이가 많이 나는 분야이기에 강사 이력도 중요합니다. 비싼 비용을 지불하는 만큼 강사 프로필을 보시고 현명하게 강사를 선택하셔야 합니다. PT를 받게 되면 각 운동기구 사용법이라던가 운동할 때의 자세를 정말 자.. 더보기 이전 1 다음